3 Dinge die tu tun kannst, um besser zu vertrauen.

Folge 10: 3 Dinge die tu tun kannst, um besser zu vertrauen Ah
Vertrauen, vertrau doch einfach, geh ins Vertrauen- das geht oft
einfach nicht mal so eben! Wir sprechen darüber was ist, wenn man
kurzfristig das Vertrauen in den eigenen Körper verloren hat. Hand
auf´s Herz: Sahib erzählt davon, wie es war als sie Panik Attacken
hatte- der Punkt, wo am wenigsten Vertrauen da war. Maren teilt mit
so schönen Bildern, wie ihre Beweisführung zugunsten des Vertrauens
funktioniert. Für diese Folge warnen wir kurz vor: Auf der Seite
von Sahib ist der Ton nicht immer gut, wir wollten dir diese schöne
Folge aber nicht vorenthalten und man kann sie auf jeden Fall
durchhören! Für dich heute: Am Schluss eine wundervolle Übung damit
du dein Vertrauen fühlen kannst. 

 Wie du die Technik vom Mental
Rehearsal für dich nutzen kannst. 
 Wie du deine inneren Filme
anhalten und daraus aussteigen kannst 

 Wir wünschen dir viel
Freude beim Anhören! Wir bieten aktuell beide Einzelbegleitungen
und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email
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