#281 Wie du mit gezielten Atemtechniken Krankheiten vorbeugst mit Moritz Waldner

Atmung, Prana, Atemtechniken & wie diese einen Einfluss auf
deine Gesundheit & deinen Geist haben. Dazu habe ich mir den
Fachberater für holistische Gesundheit & Yogalehrer, Trainer
& Coach für Atemtechniken, Erfahrungen auf den Gebieten
Rebirthing, & Lebenslange Erfahrung mit Schamanismus. In
diesem Interview bekommst du wieder praktisches Wissen an die
Hand zum ausprobieren!


Was erfährst du?


Was bedeutet Schamanismus?

Rebirthing - was steckt dahinter?

Wie ist die Physiologie der Atmung?

Atmung ist mehr als nur Gasaustausch

Was bedeutet Prana?



Wo sind die Tücken bei der Atmung?

Welche Benefits haben Atemübungen?

Welche Rolle spielt die Atempausen?

Welche Atemtechniken beruhigen & welche aktivieren?





Mehr von Moritz:



Instagram:
https://www.instagram.com/atmedichgesund/


Homepage: https://www.moritzwaldner.de/



Passendes, kostenfreies E-Book &
Online-Kurs:


Basics für deine Stressresilienz



MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt
anklicken)


• Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein
Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den
kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema
unverbindlich genau anschauen. HIER DIREKT KOSTENFREI
VEREINBAREN!


• Kostenfreie Checklisten, interaktive
E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa


GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken)


• Stelle meinen Interviewgästen deine
Fragen in meiner Instagram-Story


• Übersicht aller Folgen nach Themen
sortiert findest du auf dem Instagramkanal
functional.basics.podcast


BEWERTE & TEILE DEN PODCAST -
#GesundheitIstFürAlleDa


• Bei ITunes bewerten