Welche Gefühle und Empfindungen blockieren Dich in Deinem Leben? - SuV155

Der Körper = Dein Anker im JETZT ! Der Atem führt dich dorthin
(dazu später mehr…)


Was sind Gefühle überhaupt?


Gefühle sind angeboren! Und Emotionen helfen uns, uns weiter zu
bewegen (e-movere)!


Warum lehnen wir sie dann ab ???
Weil wir nicht gelernt haben, mit ihnen umzugehen Weil wir
abgelehnt sind wegen ihnen Weil wir bestraft worden sind für sie
Weil wir alleine gelassen worden sind mit ihnen … -> ANGST vor
den Gefühlen!

In meinen Sitzungen und Seminaren schwinge ich mich auf meine
Klienten ein. Ich spiegle die Gefühle dieser Menschen, indem ich
DAS GEFÜHL IN MIR SELBST FINDE und FÜHLE und dies der Klientin /
dem Klienten zurückmelde.

Ein guter Therapeut kann also GUT Gefühle fühlen und sich
gut auf andere Menschen einschwingen (Rapport herstellen, pacen,
spiegeln).


Wozu das alles?


Als Baby oder Kind, so liest du in meinem E-Book, das Du Dir
heute hier in den Shownotes kostenfrei herunter laden kannst,
trennst Du Dich von Deinen Gefühlen, weil Du sie nicht aushalten
(ER-tragen) kannst UND weil Du mit ihnen nicht angenommen und
geliebt wirst.


So wirst du ZWEI – oder drei, vier, fünf… 60. 600. Du warst EINS
und wirst: VIELE!

Wir sind alle VIELE, abgespalten in mehrere Teile.
Getrennt von UNS SELBST:


Wie kommt das?


Das Baby bemerkt, dass es nicht angenommen, nicht geliebt wird,
wenn es z.B. schreit oder wütend ist oder „zu viel fordert“. Das
heißt, es muss seine Bedürfnisse abspalten –
sich von sich selbst trennen – um zu ÜBERLEBEN!


Später nennt man das Verschlossenheit, Verkopft-sein oder
„überemotional“, wenn die abgespaltenen Gefühle durch einen
Trigger plötzlich unerwartet aus dem Keller emporschießen, wie
eine Flut, nach dem Sprengen eines Dammes.


Wie geht das konkret von statten?
Das Kind verschließt sich gegenüber der Mutter oder dem Vater
und spaltet Gefühle ab, die „zu viel“ oder „unerwünscht“
sind.
Das Kind fokussiert sich auf die Mutter (und den Vater) und lernt
zu spüren, was DIESE fühlt!

Mutter ist gut drauf –> ich darf meine Gefühle zeigen.

Mutter ist schlecht drauf –> ich sollte heute nur lieb und brav
sein, sonst gibt es Zores, Stress, Ablehnung, Schreie, Schläge,
Alleine-Gelassen-Werden, etc.
Das Baby / Kind wird missbraucht (jedes BRAUCHEN ist Missbrauch)
und lernt früh, DAS zu sein, was der andere BRAUCHT:

„Ich bin deine hübsche Prinzessin, Papa. ich bin dein
Partnerersatz, Mama“.

Später im Leben haben wir Angst, uns diesen Gefühlen zu
öffnen und „finden sie gar nicht mehr“, weil sie hinter Mauern
versteckt oder in Kellern weggesperrt sind.

TRIGGER zeigen Dir übrigens, was wirklich in Dir steckt
und wohin Deine Reise geht...

Die „Inneren Anteile“ oder „Inneren Kinder“ wie ich sie nenne,
wiederzufinden, ist Deine Aufgabe, die Du auf
vielen verschiedenen Wegen tun kannst.


Im E-Book zeige ich Dir einige Möglichkeiten auf, Dein Inneres
Kind wieder zu finden, es...


zu retten

zu befreien oder

nach Hause - in Dein Herz - zu holen!



Viele gute Erfahrungen mit diesen heutigen Übungen wünsche ich
Dir, und wenn Du Begleitung dabei möchtest, freue Dich auf die
nächsten Podcast-Episoden und meinen


nächsten Onlinekurs:


Selbstliebe radikal! –> der Ende
Mai startet.

Für mehr fachliches Wissen abonniere auch gerne
meinen YouTube-Kanal:


https://www.youtube.com/user/evaworks/



Herzlichst,


Deine Selbstliebe-Eva


Dieser Podcast verbindet Psychologie mit Spiritualität. Er soll
dich dabei unterstützen, ein zufriedeneres und freieres Leben
führen zu können. Spiritualität alleine reicht oft nicht aus,
denn es fehlt das Wissen rund um Trauma, um mit all seinem Sein
ins Hier und Jetzt zu gelangen. Psychologisches Wissen alleine
reicht auch nicht mehr aus, denn Menschen möchten (und dürfen)
heute ihr Wahres Selbst entdecken und all ihre Potentiale leben.
Hierzu braucht es Verbindung zum Höheren Selbst, zum Bewusstsein,
das Basis allen Lebens ist.


Eva Nitschinger ist Psychologin (seit 1999), Heilpraktikerin für
Psychotherapie mit Schwerpunkt Traumatherapie, Hypnotherapeutin,
Familienaufstellerin, Begleiterin und Trainerin für The Work von
Byron Katie online und in eigener Praxis in Saarbrücken (seit
2009). Seit 2012 leitet sie als Franchisenehmerin die Deutsche
Heilpraktikerschule Saarland in Saarbrücken.


Du kannst hier sowohl psychiatrisches und psychologisches Wissen
erfahren, als auch The Work von Byron Katie und die von Eva
weiterentwickelte Methode „Die Heilreise des Inneren Kindes“
sowohl offline wie auch online erlernen.


NEU NEU NEU - schau doch bitte mal HIER rein:


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Heilpraktikerin / zum Heilpraktiker für Psychotherapie.


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Der Selbstlernkurs für The Work von Byron Katie- über 50 Seiten
als pdf., mehr als 20 Videos (Erklärvideos und Demovideos) und
viele Audio-files. The Work von Byron Katie selbst erlernen, in
deinem Tempo, Schritt für Schritt, angeleitet in Wort und Schrift
und mit Videos - jederzeit buchbar und du kannst sofort mit The
Work von Byron Katie beginnen Das BOOTCAMP mit Eva- der Jahreskurs
für alle, die „mehr“ von „The Work von Byron Katie“ und „Die
Heilreise des Inneren Kindes“ erfahren möchten, tief in ihre Themen
einsteigen oder / und selbst BegleiterIn für The Work von Byron
Katie werden wollen, um andere Menschen nach den Prinzipien von
„The Work“ begleiten zu können - derzeit ist kein Einstieg mehr in
den laufenden Kurs möglich! Ein neuer Jahreskurs mit The Work ist
gerade in Arbeit. Abonniere bitte meinen Newsletter, um aktuell
meine Angebote offline und online zu erfahren:
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Heilpraktikerin / zum Heilpraktiker für Psychotherapie bringt
psychiatrisches und psychologisches Wissen in die Wohnzimmer der
Menschen Seminar-Angebote (das alljährliche Selbstliebe-Retreat in
Andalusien, Spanien) und Termine für Familienaufstellungen findest
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Einzelsitzungen (circa 6 - 12 Stunden) oder für Coaching-Prozesse
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kontakt@eva-nitschinger.de


Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich
hier verwende:
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