Fünfkämpfer Pele Uibel: Sechs Laufeinheiten pro Woche & Ausdauer auf Olympia-Level

In dieser Podcastfolge geht's um Laufen auf besonders hohem
Niveau - nämlich beim Modernen Fünfkampf. Athlet Pele Uibel ist
erst 23 Jahre alt und ist unter anderem schon bei den Olympischen
Jugendspielen und den Weltmeisterschaften angetreten. Fünfkampf,
das beinhaltet neben dem Querfeldeinlauf auch Pistolenschießen,
Schwimmen, Springreiten und Fechten - kein Wunder, dass Peles
Training überaus hart und zeitintensiv ist. In der Folge sprechen
wir unter anderem über Ausdauer (körperlich sowie mental), warum
Laufen Peles Lieblings-Disziplin ist und welche Lehren er aus
Niederlagen und Sportpausen gezogen hat. Viel Spaß beim Hören!


(00:01:40) - Intro Ende


(00:03:15) - Sekt-oder-Selters-Runde: Longrun oder Intervalle?


(00:09:44) - Wie Pele "zufällig" zum Modernen Fünfkampf kam


(00:13:58) - Lieber Laufen statt Schwimmen


(00:16:45) - Wie es ist, schon als 15-Jähriger bei großen
Wettkämpfen mitzumischen


(00:20:26) - "Das Trauma von den Youth Olympics": Krank beim
Wettkampf


(00:22:28) - Immer so negativ: Kritik an der deutschen
Berichterstattung


(00:27:05) - Sechs Läufe pro Woche: Peles Trainingsumfänge


(00:32:32) - So funktioniert Moderner Fünfkampf: Laufen mit
Pistolenschießen


(00:41:50) - Peles mentale Wettkampfvorbereitung


(00:43:51) - Über die Fünfkampf-Weltmeisterschaften in Alexandria


(00:47:41) - Sport & Jura-Studium


(00:52:45) - Verletzungen und Trainingspausen


(00:57:40) - Das große Ziel: Olympia 2024


Hier findet ihr Pele auf Instagram!


Foto: UIPM


Musik: Man of the Century - Artisian Beat


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