#234 Wie deine Gedanken & dein Mindset deine Fortschritte im Training beeinflussen mit Elisa Krauß

Wie deine Gedanken & dein Mindset deine Fortschritte im
Training beeinflussen mit der Personal & Fitnesstrainerin,
Ernährungsberaterin Elisa Krauß.


Was wirst du erfahren?


Was ist das Mindset?

Glaubenssatz umformulieren

Basics der Ernährung

Wie du Fortschritte im Training dokumentierst!

Wie motivierst du dich zum Training?

Wie formuliere ich mein Ziel bestmöglich?



Mehr über diese Episode:


https://www.functional-basics.de/elisa-krauss/



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