#232 Augentraining - wenn deine Augen dich stressen & was du tun kannst mit Andreas Könings & Carsten Wölffling

Brennende Augen? Deine Augen werden immer schlechter?
Verspannungen? Mangelnde Leistung im Sport? Kopfschmerzen? Du
wirst schnell müde beim Lesen? Deine Augen sind mit das
wichtigste Sinnesorgan in deinem Körper. Sie haben verschiedene
Fähigkeiten. Wenn nur eine dieser nicht richtig funktioniert,
muss dein Gehirn reagieren. Dies kann bis hin zu unspezifischen
Schmerzen im Körper führen.


Über dieses wichtige Thema & was du für deine Augen tun
kannst, spreche ich mit dem Neuroathletiktrainer & Ausbilder,
Personal Trainer Andreas Königs. Er hat Erfahrungen in der
Betreuung von Leistungssportlern & Einsatzkräften.


Was wirst du erfahren?


Was steckt hinter Neuroathletiktraining?

Was denkt sich dein Gehirn bei Schmerzen?

Chronische Schmerzen - was tun?

Welche Rolle spielen die Augen im zentralen Nervensystem?

Welche visuellen Fähigkeiten haben deine Augen?

Was passiert, wenn diese nicht 100%ig funktionieren?

Wie reagiert dein Gehirn bei Stress?

Was kannst du tun, wenn du länger am PC arbeitest & die
Augen brennen?

Warum ist Schielen gesund?

Wie teste ich meine Konvergenz (gesundes Schielen(?

Kontaktlinse oder Brille - was ist besser & wie sollte
ich meine Augen trainieren?

Was hat es mit der Brockschnur auf sich?

Was ist eine Rasterbrille?



Mehr über diese Episode:


https://www.functional-basics.de/andreas-koenings/



MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt
anklicken)


Functional Basics Guide - Dein
All-Inclusive-Zugang zu allen Inhalten von Functional Basics.
Diese einzigartige Plattform & Community werden Deine
Gesundheit, Persönlichkeit & Dein Leben nachhaltig verändern.
Erhalte den Masterzugang zu allen bestehenden & kommende
Onlinelösungen von Functional Basics, die besten Werkzeuge &
bewährte Schritte, Impulse von authentischen
Experten für Deine Gesundheit, Persönlichkeitsentfaltung, mehr
Bewusstsein & Lebensfülle • Teste die Plattform
entspannt 14 Tage



Meine Angebote für dich

Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books &
Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa

Empfehlungen mit Hand & Fuß

Bewertung bei ITunes abgeben (Anleitung)