Marathon-Olympionike Hendrik Pfeiffer: Höhentraining in Kenia, Guinness-Buch Rekordlauf und Verletzungspech im Training (Teil 1/2)

Es geht nach Kenia: Denn wir sprechen mit Marathonläufer und
Olympia-Teilnehmer Hendrik Pfeiffer, der dort aktuell trainiert.
Hendrik ist einer der schnellsten deutschen Marathonläufer aller
Zeiten und feierte trotz unzähliger Rückschläge in seiner
Karriere immer wieder neue Comebacks.


Unter anderem geht's um seine sportlichen Anfänge im Fußball und
warum er die Leistungen bei Laufen schon immer "ehrlicher" fand.
In der Podcastfolge spricht Hendrik auch über das Gefühlschaos,
das seine Qualifikation für die Olympischen Spiele 2016 und der
damit verbundene Medienansturm in ihm auslöste. Teilnehmen konnte
er allerdings nicht - Stichwort Fersenverletzung, die ihm in
seiner Laufbahn schon mehrmals einen Strich durch die Rechnung
machte. Wie er die Rückschläge verarbeitete und das Training nach
seinen Pausen wieder aufnahm, erfahrt ihr in dieser Folge.


Außerdem gibt er uns spannende Einblicke in sein Training in
Kenia: Er verrät er uns, warum ihm Ziele unglaublich wichtig
sind, um die "Kampfmoral" beim Training aufrecht zu erhalten und
nicht der Ermüdung nachzugeben. Das und vieles mehr im ersten
Teil unserer Folge mit Hendrik Pfeiffer!


(00:01:42) - Intro Ende


(00:05:49) - Sekt oder Selters-Runde


(00:07:30) - Vom Fußball zur Leichtathletik: Hendriks Werdegang


(00:13:35) - Wie wichtig für Hendrik Ziele sind, um die Moral
beim Training aufrecht zu erhalten


(00:18:33) - Warum Hendriks Fersenverletzung ihm einen Strich
durch die Rechnung machte


(00:29:25) - Wie Hendrik den Wiedereinstieg ins Training schaffte
nach der langen Pause


(00:31:54) - Hendriks Motivationstricks, wie man nach der langen
Pause im Training durchhält


(00:35:12) - Warum in Kenia das Training viel härter ist als in
Deutschland


Hier findet ihr Hendrik: www.instagram.com/hendrik_pfeiffer


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Bild: Hendrik Pfeiffer


Musik: The Artisans Beat - Man of the Century


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