#202 Mit der Atmung & den Kräften der Natur zu mehr Stärke mit Steffen Meiers & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Welche Rolle spielt die Atmung für deine innere Stärke? Darüber
spreche ich mit dem Atem-Experten & Gründer von Back2Basics
Steffen Meiers. 


In dieser Episode bekommst du auch wertvolle, praktische
Atemtechniken an die Hand.


Erfahre mehr über:


• Warum ist Atmung wichtig?
• Wo sind die Unterschiede zwischen der Nasen- &
Mundatmung?
• Warum fällt vielen Menschen das Luftanhalten so schwer?


MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt
anklicken)


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