Warum es das einzig wichtige ist: DICH selbst zu kennen! - SuV077

Wenn du schon länger hier bei mir dabei bist und „Innere – Kind –
Arbeit“ machst, bemerkst du sicher, dass du mehr und mehr
freundliche, liebevolle Gespräche mit dir selbst führst, die
automatisch zu mehr Selbstliebe führen.


Denn obwohl die „Inneren Kinder“ (teilweise) noch immer so sind,
wie sie sind, kannst du sie mehr annehmen, wie sie sind, mit
ihren „Fehlern“ und „Schwächen“.


Das führt zu einem „Ganz-Sein“, einem „Sein“ mit dir selbst, das
für dich vielleicht vollkommen neu ist.


Umso mehr du deine „Inneren Kind“ annehmen und sogar LIEBEN
kannst, umso fröhlicher und freier ist dein Leben.


Auch wirst du bemerken, dass du mehr geliebt wirst, wenn du dich
selbst mehr liebst, denn es ist ein Irrglaube, den wir Menschen
in uns tragen, dass wir glauben, jemand anderer könnte uns
lieben, wenn wir uns selbst nicht lieben.


Viele Menschen machen sich gar keine Gedanken darüber oder
denken: „Ja, klar! Ich liebe mich doch!“


Doch sie denken, wenn man genauer hinhört, dass sie sich ändern
müssen, freundlicher oder erfolgreicher sein sollten, schlanker
oder schöner sein sollten, mehr Freunde oder bessere Liebhaber
haben sollten oder einfach so sein sollte, wie Frau oder Herr XY
und Z.


Wir vergleichen uns permanent mit anderen und oder werden mit
einem absoluten „so-sollte-man-sein-Typ“ verglichen.


Niemand ist „so“, wie „man sein sollte“!


Manche „tun“ so, ja das stimmt. Manche Menschen tun so, als wären
sie so, wie „man“ sein sollte.


Dank meiner Familienaufstellungen, die ich seit Mitte der
Neunziger regelmäßig besuche und seit 2008 selbst anbiete, weiß
ich: Niemand ist so, wie andere denken, dass sie oder er
ist!


Fakt ist: Wenn keiner und niemand perfekt ist, könnte
doch jeder so bleiben, wie er ist!?


Was wäre, wenn jeder ehrlich sagen und zeigen würde, wer er / sie
ist?


Was für eine spannende Frage!


Ich für mich bevorzuge es, ehrlich zu sein.


Wenn jemand zu mir sagt: Eva, du bist so toll! Du bist mein
Vorbild. Ich wäre gerne wie du……dann sage ich: „Ja, danke, dass
du diese Seite siehst. Ich finde sie auch toll. Und es gibt auch
andere Seiten“.


Wie wäre unsre Welt, wenn wir alle unsere „Seiten“ zeigen
würden?


Die Verletzliche

Die Hässliche

Die Verlorene

Die Arme

Die Hilflose

Die Hoffnungslose



Vor allem in Facebook wäre man schnell „unten durch“


Hier zeigen wir unsere „tolle, erfolgreiche, lebenslustige,
gesunde, starke und attraktive Seite“


Ja, genau so mache ich das auch!


Bei jeder und jedem von uns gibt es aber auch eine andere Seite,
das ist definitiv klar.


Wenn man einen roten Stift nimmt und einen Strich drunter
zieht, ist klar:
Niemand ist perfekt! Manche tun nur gekonnt so :-D


 



Verhaltensweisen kommen ans Tageslicht, die man in der
Öffentlichkeit versteckt.


„Süchtige“ Menschen sind oft im Rampenlicht, denn da sehen wir
alle, wie es aussieht, wenn man seine „Schattenseite“ lebt.


Heroinsüchtige oder Menschen, die Crystal Meth nehmen, sind meist
ausgestoßen und werden als „kriminell“ behandelt.


Essgestörte und Neurotiker, die Ängste, Zwänge oder Phobien
haben, werden als „krank“ bezeichnet.


Natürlich scheint es nicht so, dass diese Menschen „Selbstliebe“
betreiben, denn wir könnte ein körperschädigendes und
lebensverhinderndes Verhalten „selbstliebend“ sein?


Wenn man genauer hinschaut, und das mache ich ja gerne, bemerkt
man, dass diese Menschen ihr Verhalten nur haben, damit es ihnen
besser geht.


Heroin, Essstörungen und Alkohol sind dafür da, damit es den
Menschen besser geht, damit sie ihr Leid nicht fühlen müssen.


Phobien helfen uns, vom Wesentlichen abzulenken und Zwänge
verhindern, dass wir uns unseren Ängsten und negativen Gefühlen
stellen müssen.


Unterstützung könnte da wie dort erfolgen, wenn Menschen erfragen
würden, welche „Inneren Kinder“ involviert sind, welche „Inneren
Kinder“ sich hilflos und ausgeliefert fühlen und welche „Inneren
Kinder“ abgespalten und verlassen sind.


Diese „Inneren Kinder“ zurückzuholen, zu integrieren und
ein gesundes „Bauchgefühl“ und eine gesunde „Innere Stimme“ zu
entwickeln, ist Bedingung, um ein selbstbestimmtes Leben führen
zu können.


Mit einem gesunden Bauchgefühl wissen wir übrigens auch sofort,
ob die Therapie, das Coaching wir machen, gut für uns ist.
Niemand müsste jemandem sagen, was richtig oder falsch für sie
ist!


Viele, oft schnell funktionierende Therapiemethoden, gehen genau
diesen Weg:


Sie leiten dich durch deine Glaubenssätze hindurch zu deinem
wahren Selbst / zur Quelle

Sie zeigen dir, was für dich richtig ist, in dem sie dich zu
dir selbst führen

Sie weisen dir den Weg, den du gehen kannst, um frei zu
werden, mit deinen Mitteln

Sie helfen dir dabei, verletzte „Innere Kinder“ zu finden und
zu integrieren



Einige dieser Methoden sind gut bekannt, wie The Work, The
Journey oder EFT, andere sind „anerkannte psychotherapeutische
Verfahren“, wie „klientenzentrierte Gesprächstherapie nach
Rogers“ oder „Gestalttherapie“ – andere sind illegal, wie die
„Psycholyse“.


Manchmal denke ich, dass Psycholyse, also eine Psychotherapie mit
Substanzen (MDMA (Ecstasy), Mescalin, Psylocibin, LSD, …)
schneller ist, als alles bisher bekannte, doch erwähne ich an
dieser Stelle fairerweise auch, dass eine private Nutzung, ohne
geschützten Rahmen, oft auch „schnell“ in die Psychose führt,
also diese Erwähnung keine Werbung für die Nutzung dieser
illegalen Substanzen ist, sondern einfach ein objektiver Bericht
von mir, denn ich beschäftige mich seit meiner Diplomprüfung im
Jahre 2000 auch mit der Wirkung dieser psychotropen Substanzen
auf unser Gehirn und verfolge Studien, die besagen, dass z.B.
EMDR die erfolgreichste Traumatherapiemethode ist und auch
erfolgreich bei Ängsten eingesetzt wird und Pilze (Psylocibin)
bei Zwängen helfen kann, wo eine herkömmliche Therapie versagt.


Im Grunde zeigen diese Studien auch nur DAS auf, was ich hier in
meinen Podcasts schon oft erwähnt habe: Es gibt alles, was wir
brauchen, alles was notwendig zur Heilung und zur „Ganzwerdung“
ist, schon immer auf dieser Welt.


Wir müssen uns nur dem Wissen öffnen, das in uns allen ist, und
dann den Weg zu uns selbst gehen.


Alles, was wir dafür brauchen, werden wir auf diesem Weg finden.
Es ist da: Hier und Jetzt!


Wenn wir allerdings lernen in Stille zu sitzen, zu meditieren und
nach innen zu lauschen, brauchen wir keine Methoden und keine
Substanzen!


Ich persönlich habe durch The Work gelernt, in Stille zu sein, zu
sitzen, zu lauschen und auf die Antworten zu hören, die aus
meinem Inneren kommen. So finde ich meine Antworten und so finde
ich meinen Weg, sollte ich ihn wieder verloren haben.


Wie könntest DU beginnen, diese Reise zu dir selbst anzutreten?


Schau mal hier meine Kurse an, sicher ist für dich etwas dabei:


https://www.eva-nitschinger.de/onlinekurse/ 


 


Eva Nitschinger hat in den letzten Jahren eine sanfte
Traumatherapiemethode entwickelt, die sie


“Die Heilreise des Inneren Kindes" nennt.


Diese „Reise für das (traumatisierte) Innere Kind“ ist eine
Möglichkeit, dem verletzten Selbst mit (Selbst-)Liebe zu begegnen
und auf herzliche und einfühlsame Art und Weise, die "Inneren
Kinder" ins Herz zu holen.


 


Eva Nitschinger ist Psychologin (seit 1999), Heilpraktikerin für
Psychotherapie mit Schwerpunkt Traumatherapie, Hypnotherapeutin,
Familienaufstellerin, Begleiterin & Trainerin für The Work
von Byron Katie online und in eigener Praxis in Saarbrücken (seit
2009).


Eva steht dir in verschiedenen Seminaren & Kursen und in
Einzelsitzungen online und offline zur Verfügung.


Du kannst online „The Work von Byron Katie“ & „Die Heilreise
des Inneren Kindes“ erfahren und erlernen oder mit Eva gemeinsam
deine Themen in einer Einzelsitzung online oder offline (in der
Praxis) bearbeiten.


Hier findest du alle Online-Angebote von Eva:


https://www.eva-nitschinger.de/onlinekurse/


Den Selbstlernkurs von Eva, mit über 50 Seiten – DIN A4 als pdf.,
Videos (Erklärvideos und Demovideos) und Audio-files


Der Einführungskurs von Byron Katie & Die Heilreise des
Inneren Kindes


Das The Work - BOOTCAMP, dem Jahreskurs für alle, die „mehr“
von „The Work von Byron Katie“ & „Die Heilreise des inneren
Kindes“ möchten


Den Selbstliebe & Vertrauen Onlinekurs, der einmal im Jahr
für einige Monate läuft und dich zu mehr Selbstliebe bringen kann


Offline-Angebote findest du unter:




Termine https://www.eva-nitschinger.de/termine/




Einzelsitzungen bitte über: kontakt@eva-nitschinger.de
buchen.




 


 


Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich
hier verwende: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas