Herzmeditation von Eva - SuV070

In dieser Meditation führe ich dich zu deinem Herzen.

Viele von uns denken, dass dort nur Liebe sein dürfte und alles
andere „raus“ muss oder zumindest anders sein sollte, wie es
ist.

Ich leite dich an, DAS, was jetzt gerade in deinem Herzen ist,
als „richtig“ zu erkennen und damit eine Weile still zu
sitzen.

Alles, was du fühlst, empfindest oder denkst, kommt und geht.
Nichts bleibt auf Dauer.

Auch die Schwere, die Last oder der Schmerz in unseren Herzen,
ist nur ein Wegweiser, wohin wir unsere Aufmerksamkeit lenken
können, um freier und leichter zu werden.

Ich wünsche dir frohe Ostern und freue mich, wenn dir diese
Meditation etwas bringt (vielleicht ist es auch notwendig, sie
öfters zu machen, bevor du „etwas merkst“. Das möchte ich noch
erwähnen. Ich habe so etwas ähnliches vor ca. sechs Jahren das
erste Mal gemacht und freue mich heute sehr darüber, wie viel
MEHR ich fühle, spüre und da sein lassen kann, als damals. Gib
dir also die Zeit, die du brauchst…)

Auferstehen – ist aufstehen. Immer wieder weitergehen. Getragen
von dem, was in dir ist, geführt von dem, was in dir ist.

Dazu dient diese Meditation.

Herzlichst, Eva


 


Eva Nitschinger ist Psychologin, Heilpraktikerin für
Psychotherapie mit Schwerpunkt Traumatherapie, systemische
Therapeutin (Familienaufstellungen), Begleiterin und Trainerin
für The Work von Byron Katie und Wingwave / EMDR-Therapeutin in
eigener Praxis in Saarbrücken (seit 2010). Aus verschiedenen
Traumatherapiemethoden hat Eva Nitschinger in den letzten Jahren
die „Heilreise des inneren Kindes" entwickelt. Sie ist eine
Möglichkeit, dem verletzten Selbst mit (Selbst-)Liebe zu begegnen
und auf herzliche und einfühlsame Art und Weise, die "inneren
Kinder" - Verletzungen und Traumatisierungen der Vergangenheit -
ins Herz zu holen.


 


Du kannst nun online „The Work von Byron Katie“ & „Die
Heilreise des inneren Kindes“ erfahren und erlernen oder mit Eva
gemeinsam deine Themen in einer Einzelsitzung bearbeiten.


 


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& Die Heilreise des Inneren Kindes


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alle, die „mehr“ von „The Work von Byron Katie“ & „Die
Heilreise des inneren Kindes“ möchten


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für einige Monate läuft und dich zu mehr Selbstliebe bringen kann


 


Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich
hier verwende: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas