Traumaheilung - welche Wege gibt es? - SuV062

In den letzten Folgen habe ich erzählt,
1. Was Trauma ist
2. Was in unserem Organismus passiert, wenn ein Trauma
passiert
3. Wie sich Traumagefühle anfühlen und wie wir zurück in die
Mitte kommen können (das „Window of Tolerance“ & die Poly
Vagal Theorie von Stephen Porges)
4. Traumaheilung!
… und heute geht es, um
Was muss denn eigentlich geheilt werden, ist die
Frage!


Ich sage gerne: „eine verletzte Seele“, „ein verletztes Herz“,
etwas, das zitternd unter dem „Gedankengefängnis“ liegt.
Schamanen sagen, dass ein Seelenanteil verloren gegangen ist und
dieser wieder zurückgeholt werden muss. Dieses Erklärungsmodell
gefällt mir am besten. Ich nenne diese Seelenanteile: „Innere
Kinder“.
Sind „Kinder“ (innere oder äußere) nicht immer perfekt,
so wie sie sind?


Im Grunde ist klar: JEDER und JEDE von uns ist heil! Wir sind
immer ganz und vollkommen.
Jedoch leiden viele von uns, weil wir seltsame Eigenschaften
haben (eine „gestörte“ Persönlichkeit), die uns im Leben
hinderlich sind. Manche von uns leiden auch deswegen, weil andere
ständig Probleme mit uns haben und wir uns nicht zugehörig fühlen
können.
Andere wieder haben Flashbacks (Erinnerungsbilder, die
erschreckend sind), Panikattacken, negative Gedanken, heftige
Emotionen oder schmerzende und beängstigende Körperempfindungen,
die nichts mit dem Geschehen im „Heute“ zu tun haben.
Wieder andere fühlen sich eingefroren, erstarrt, andersartig,
finden keinen Platz in dieser Welt, wissen nicht wer sie sind,
fühlen einfach gar nichts!
All DAS können Hinweise auf „Trauma“ sein und all DAS kann man
„heilen“, auflösen, integrieren.


Wie immer gibt es verschiedene Wege, die nach Rom führen!
Doch immer mehr kristallisiert sich heraus, dass „reden“ alleine
sicherlich nicht reicht!
Sprache ist wichtig! Das Schreckliche endlich benennen zu können,
für viele eine Erlösung, doch Integration kann
nur stattfinden, wenn wir den Körper
miteinbeziehen. Denn DER trägt die Erinnerung!
Es gibt 500 verschiedene Therapiemethoden in Deutschland, ich
möchte einige, die ich persönlich kennenlernen durfte und für
besonders wertvoll empfinde, an euch weitergeben:
EFT (Gary Craig) / PEP: Dr. Michael Bohne


Wingwave-Coaching (Cora Besser-Sigmund &
Harry Sigmund) – Demo Video von Eva Nitschinger
& Corinne Nowak


The Journey, Brandon Bays
Transformationstherapie, Robert Betz
Das Innere Kinder Retten, Gabriele Kahn
Peter Levine, Somatic Experiencing, Video –
Demo: Fahrradunfall – ein Schocktrauma 
Erwachen des Tigers
Sprache ohne Worte
Einführung in die hypnosystemische Therapie,
Gunther Schmidt
Luise Reddemann, PITT 
Michaela Huber, Der Innere Garten (CD)
Dami Charf, SEI, Wie geht Körpertherapie


Hier kannst du den genannten Kurs von Dami Charf kaufen,
und ihre Methode SEI (Somatische Emotionale Integration)
erlernen 


Für Fragen schreibe mir gerne eine Mail auf:
kontakt@eva-nitschinger.de
Wenn du meine Art zu arbeiten kennenlernen willst, kannst
du hier meinen nächsten Kurs buchen:
https://www.eva-nitschinger.de/ausbildung-the-work-online


Nun freue ich mich auf mein Interview mit Dami Charf, das Inhalt
meines nächsten Podcasts werden wird. Sei gespannt!
Herzlichst, Eva


 


Eva Nitschinger ist Psychologin, Heilpraktikerin für
Psychotherapie mit Schwerpunkt Traumatherapie, systemische
Therapeutin (Familienaufstellungen), Begleiterin und Trainerin
für The Work von Byron Katie und Wingwave / EMDR-Therapeutin in
eigener Praxis in Saarbrücken (seit 2010). Aus verschiedenen
Traumatherapiemethoden hat Eva Nitschinger in den letzten Jahren
die „Heilreise des inneren Kindes" entwickelt. Sie ist eine
Möglichkeit, dem verletzten Selbst mit (Selbst-)Liebe zu begegnen
und auf herzliche und einfühlsame Art und Weise, die "inneren
Kinder" - Verletzungen und Traumatisierungen der Vergangenheit -
ins Herz zu holen.


 


Du kannst nun online „The Work von Byron Katie“ & „Die
Heilreise des inneren Kindes“ erfahren und erlernen oder mit Eva
gemeinsam deine Themen in einer Einzelsitzung bearbeiten.


 


Hier findest du alle Online-Angebote von Eva:
https://www.eva-nitschinger.de/onlinekurse/


 


1. Den Selbstlernkursvon Eva, mit über 50 Seiten – DIN A4 als
pdf., Videos (Erklärvideos und Demovideos) und Audio-files


2. Informationen zum Kurs Einführung in The Workvon Byron Katie
& Die Heilreise des Inneren Kindes


3. Informationen zum The Work - BOOTCAMP, den Jahreskurs für
alle, die „mehr“ von „The Work von Byron Katie“ & „Die
Heilreise des inneren Kindes“ möchten


4. Den Selbstliebe & Vertrauen Onlinekurs, der einmal im Jahr
für einige Monate läuft und dich zu mehr Selbstliebe bringen kann


 


Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich
hier verwende: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas