#22 Im Alltag gegenwärtiger – Wir alle können achtsam sein | Im Gespräch mit Dr. Boris Bornemann

In unserer heutigen Episode zum Jahreseinstieg haben wir einen
Achtsamkeitsprofi zu Gast, Dr. Boris Bornemann. Mit ihm schaut Mark
hinter den großen Themenkomplex der Achtsamkeit. Die hat zwar schon
in einigen Unternehmen Einzug in den Alltag gehalten, ruft aber
dennoch in vielen Köpfen Skepsis hervor. Boris Bornemann zeigt im
Gespräch zunächst einmal, wie er Achtsamkeit definiert und welche
Ressourcen es braucht, wenn Mitarbeitende und Führungskräfte sich
damit beschäftigen wollen. Dazu erläutert er, was Achtsamkeit
persönlich und in Unternehmen auslöst und natürlich auch, wie sie
sich schon in kleinen Situationen im beruflichen Alltag herstellen
lässt. Wir wünschen euch viel Spaß und spannende Einsichten beim
Hören!