#13 Resilienz: Innere Stabilität für Menschen, Teams und Organisationen | Im Gespräch mit Prof. Dr. Jutta Heller

Was bedeutet es genau, in kleineren und größeren Krisen
„situationselastisch“ zu reagieren? Welche Resilienzschlüssel gibt
es und warum sollten wir alle unsere persönliche Resilienz einem
Check-up unterziehen? Wie können Führungskräfte dazu beitragen,
dass sie selbst und auch ihre Mitarbeiter:innen resilienter werden?
Unser Gast Prof. Dr. Jutta Heller ist Expertin für Resilienz und
erklärt in dieser Folge, wie innere Regulationskompetenz trainerbar
ist und was das mit unserer eigenen Biographie zu tun hat. Außerdem
gibt sie konkrete Tipps, wie wir im Alltag täglich an unserer
Resilienz arbeiten können. Wir wünschen Euch eine erkenntnisreiche
halbe Stunde.