Scheitern im Sport – wie du damit umgehen kannst

Schmeißt die 5-Jahrespläne aus dem Fenster, wir brauchen Platz
zum Dancen.


Eine neue Saison voller Erfolge wie den ersten Halbmarathon,
einer neuen Bestzeit oder einer längeren Distanz soll es werden?
Okay, mit dem richtigen Trainingsplan steht deinem Vorhaben
nichts im Wege.


Naja, so halb. Denn Langstreckenwettkämpfe werden nicht nur mit
der Muskelkraft gewonnen. Wer auch seinen Kopf trainieren will,
hat verschiedene Möglichkeiten. Eine davon ist es mit einem
Mentaltrainer zusammenzuarbeiten. Patrick Thiele ist Mentalcoach
und arbeitet mit Profi-Sportler_innen an ihrer mentaler Fitness.
Ein Gespräch über den Umgang mit dem Thema Scheitern, warum
5-Jahrespläne nicht für jede*n etwas sind und warum Wutausbrüche
und Tanzeinlagen bei Patrick innerhalb von Sekunden aufeinander
folgen.


Patrick Thiele auf Instagram:
https://www.instagram.com/patrickthiele_


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Bild: timwulf_photography


Musik: The Artisans Beat - Man of the Century


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