#094 Wie alterst du gesund mit Senior-Coach Kirsten Leniger & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Wie alterst du gesund? Über dieses Thema spreche ich mit Kirsten
 Leniger.


Kirsten ist Health & Senior-Coach. Kirsten hat mit vielen
Menschen  zu tun, welche schon älter sind & dennoch sich
fit halten. 


Wir drehen den Spieß um: Aus der Sicht der "Alten" - was können
wir  junge Menschen tun, um gesund & fit zu
altern? 


MEHR ÜBER KIRSTEN LENIGER 


Fitness-  & Senior-Health-Coach

Ihre Passion ist es mit älteren Menschen zu arbeiten & zu
zeigen, wie viel auch im Alter möglich ist weil altern kann
großartig  sein 



WO FINDEST DU MEHR ZU KIRSTEN?


Instragam:
https://www.instagram.com/wechselwelt/


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