[023] Bewegung & Training // Rubrik

Denkst du, Bewegung hat einen Einfluss auf deine Gesundheit? Wir
verkopfen uns das Ganze Thema sehr häufig. Was ist die beste
Übung, was ist der optimale Trainingsplan? Der Körper darf
funktionieren. Wie er am Ende ausschaut, ist ihm relativ egal,
solange es ihm gut geht. Erfahre mehr über natürliche Selektion
& was dich hier erwartet.


SHOWNOTES


Folgen unter 5min haben keine Shownotes.



EQUIPMENT & SOFTWARE



Mein USB Mikrofon: Rode
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Mikrofonspinne


Software: Audiacity


Musik für dein Podcast:
Premiumbeat.com


Host für mein Podcast:
Anchor.fm



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dein Coach & Speaker Carsten