#008 Wie schaut der artgerechte Teller aus mit Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Hi & willkommen zum artgerechten Teller.


Ernährung ist mit das simpelste, was es gibt. Statt es dir zu
kompliziert zu machen, iss doch einfach wie ein Homo Sapiens.


SHOWNOTES


[1:20] Gemüse

[2:50] Eiweiß

[4:30] Fette 

[5:40] Obst



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Rezepte

(PDF RUNTERLADEN "Wie verwende ich Fette")



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