#Folge 0211 - Die 4 Stressreaktionen

#Folge 0211 - Die 4 Stressreaktionen und wie wir sie
meistern


Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:
Was sind die vier Stressreaktionen, die jeder Mensch meistern
muss und wo kommen diese her?
 Wie erkennen und ordnen wir die Stressreaktionen bei uns
selbst und bei anderen zu? 
 5 Methoden, um diese zu meistern
 5 praktische Tipps


Online Test:
Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose
Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die Sie per E-Mail
bekommen, beinhaltet weitere praktische
Tipps. http://www.stresstypentest.de


Bilaterale-Hemisphären-Stimmulations Musik aus der Folge
0060.
Bitte immer mit Kopfhörern und niemals beim Auto und
Fahrradfahren hören.


https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/


Die wissenschaftlichen Hintergründe und die Wirkungsweise in der
Folge 0059.


https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0059-jetzt-gute-entscheidungen-treffen/


Stressfreier Tag - Bleiben Sie in der Gegenwart und atmen
Sie weiter - aus der Folge 0172
https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/folge-0172-stressfreier-tag/


Die neuronale Re-Set Übung aus der Folge
0100
https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0100-in-10-sekunden-zur-balance-neuronale-re-set-uebung/


Die Coaching-Methode wingwave aus der Folge
0206
https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/folge-0206-leistungsstress-ade/


Mit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dieser Folge heute?


Hinterlassen Sie gerne Ihre Sterne-Bewertung bei


iTunes:
https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2


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Google:
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aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail
an anfrage@rebecca-soetebier.de


Ihre Rebecca Soetebier



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