#031 Das Ende der Entzündungen: Ein Veganer kehrt zum Fleisch zurück

In dieser Folge spreche ich mit Benjamin, der nach 7 Jahren veganer
Ernährung wieder anfing Fleisch zu essen. Als ich seinen Instagram
Post dazu las, dachte ich sofort, ok, nächster Podcastgast. Denn
mir ging es vor einigen Jahren ähnlich. Nachdem ich mich über 3
Jahre ausschließlich vegan ernährte - und mir geht es damit nicht
wirklich gut, aber dazu in der Podcastfolge mehr - switchte ich zu
Paleo. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, sprechen über
Blutwerte, Entzündungen, Libido und Verdauungsprobleme. Wir nehmen
also kein Blatt vor den Mund. Hör gern mal rein :) Ich hoffe, diese
Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein
eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas
Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne
Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen
teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich
wohl, deine Kathi