#027 Chronische Schmerzen: Entdecke die Heilkraft deines Nervensystems.

In der heutigen Folge spreche ich mit Julia Wohlfarth, einer
erfahrenen Physiotherapeutin, über chronische Schmerzen und wie dir
die Arbeit mit dem Nervensystem dabei helfen kann. Julia erklärt
zunächst, was chronische Schmerzen eigentlich sind und wie sie sich
von anderen Schmerzarten unterscheiden. Schmerz ist nicht gleich
Schmerz und unser Nervensystem spielt da eine ziemlich große Rolle.
Natürlich gibt es wie immer wieder viele wertvolle Impulse und
Tipps, was du bei chronischen Schmerzen tun und wie du dein
Nervensystem regulieren kannst. Also, wenn du auch nur ein bisschen
neugierig geworden bist, wie du deinen Umgang mit chronischen
Schmerzen verbessern kannst, dann hör dir unbedingt diese Folge an.
Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu
achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn
du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine
5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen
Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten.
Fühl dich wohl, deine Kathi