#012 "Zurück zum Körpergefühl!" Kundinnenstimme für Body & Soul Connection: Odette

In dieser Folge spreche ich mit Body & Soul Connection
Teilnehmerin Odette über ihre Erfahrungen mit dem Gruppenprogramm.
Odette und ich kennen uns schon über 3 Jahre und ich durfte sie
schon ein Stückchen auf ihrer Reise zur Hormon- und Darmbalance
begleiten. Durch das Gruppenprogramm hat Odette gelernt, wieder
mehr in sich hinein zu spüren, auf ihr Körpergefühl zu hören und
danach zu handeln. Früher war sie oft gestresst und hat lieber auf
Schlaf, Erholung, Regeneration verzichtet, um doch noch zum Sport
gehen zu können oder andere Termine wahrzunehmen. Heute weiß sie,
dass diese Faktoren essentiell sind, um sich wohl zu fühlen und
energiereich zu sein. Sie hat gelernt, wie stark Stress ihre Darm-
und Hormongesundheit beeinflusst und Werkzeuge an die Hand
bekommen, um den Stress zu minimieren. Hör gern mal rein! Wenn du
Fragen zum Gruppenprogramm hast, schreib mir gern auf Instagram.
Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu
achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn
du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine
5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen
Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten.
Fühl dich wohl, deine Kathi