Sorge dich nicht, lebe!-Buddha-Blog-Podcast-05

Die Beiträge der Webseite shaolin-rainer.de aus der Woche vom 22.
bis zum 28. 3. 2021, gesprochen von Shaolin-Rainer.

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Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen
Leben

Inhalt:

22.3.: Geistige Hygiene
22.3.: Haustiere
23.3.: Ein Motivationstief überwinden
23.3.: Den Durchblick behalten
24.3.: Ein ungewöhnlicher Weg
24.3.: Lebensumstände
25.3.: Sinneskontrolle
25.3.: Sorge dich nicht, lebe!
26.3.: Spirituelle Kameradschaft
26.3.: Die 5 Hindernisse
27.3.: Nichts "wollen", nichts "wünschen"
27.3.: Mach Dein Ding
28.3.: Öfters mal "Nein" sagen
28.3.: Angst vor dem Unbekannten

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Mein 6-Punkte-Programm, um wirklich jedes Motivationstief zu
überwinden

Zur Zeit kann es wirklich schwer sein, noch motiviert und mit
Elan "bei der Sache" zu sein.

Da ist es um so wichtiger, sich "an den Haaren" aus dem Sumpf zu
ziehen, das Leben nicht abgleiten zu lassen, den Standard "hoch
zu halten".

Es hilft sehr, sich Strategien zu überlegen und Routinen zu
schaffen, Dinge, die man schon immer so gemacht hat helfen, das
Motivationstief zu überwinden, feste Rituale bringen Struktur und
Ordnung in das Leben.

1 - Am Anfang gi


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