Mit Lachen produktiver und gesünder

#0105 - Mit Lachen produktiver und gesünder




Verändert das unsere DNA? Lachen ist gesund. Eine These, in der
viel Wahrheit steckt.


Die Gelotologie, eine Wissenschaft, die sich den Ursachen und
Auswirkungen des Lachens widmet, bestätigt: "Wer viel lacht, hat
mehr Freude & Energie im Leben, ist gesünder und kann mit den
Herausforderungen des Lebens besser umgehen."
Drei wichtige Punkte können Sie aus dem Training heute
mitnehmen:  Welche Auswirkung hat Lachen auf unseren Körper?

  Wie bringen Sie sich selbst zum Lachen?


  Wie machen Sie sich das neue Wissen zur Gewohnheit?





Bonus: Inklusive Lachflash





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wertvoll ist, teilen Sie sie, indem Sie auf die drei Punkte neben
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Viel Freude beim Hören.








Es ist immer sinnvoll seine Stresskompetenzen und Resilienz mit
unterschiedlichen Methoden weiter zu stärken. 





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Online Test:




Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der
kostenlose Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die
man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.
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Ihre Rebecca Soetebier





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