Folge 145: Das solltest Du NICHT IGNORIEREN: wie sich der Kiefer unbemerkt auf deine Gesundheit & Fitness auswirkt. Bye bye Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Probleme mit den Füssen.

Die heutige Epsiode beschäftigt sich mit dem Kiefer und warum
Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, ja sogar Probleme mit dem
Becken direkt mit deinen Zähnen bzw Kiefer zusammenhängen.

Unser Kiefergelenk und unsere Kaumuskulatur stellen sehr wichtige
Stressorgane in unserem System Körper dar. 
Und wenn Du Stress hast mischt das Kiefergelenk und unsere
Kaumuskulatur kräftig mit:
Kannst du mindestens eine der folgenden Situationen mit JA
beantworten?


Streit oder Diskussionen mit dem Partner:in

Alltagsstress wegen der Kinder

Spannung| Ärger in deiner Ehe | Beziehung | im Büro |
Arbeitsplatz

Beisst du auch öfter mal die Zähne aufeinander, vor lauter
Konzentration, während du am Schreibtisch im Homeoffice oder Büro
sitzt?

oder beisst du beim Workout die Zähne aufeinander

knirschst du mit den Zähnen?



Das große Problem: Wenn es im Bereich Kiefer und Kaumuskulatur zu
einer starken Anspannung kommt, eben aufgrund von zu viel Stress,
dann kommt es auch zu Anspannungen der Augen und des Nackens. Und
diese Problematik kann sich die Wirbelsäule hinunter über das ISG
, Becken bis hinunter zu den Füßen ziehen.



Fakt ist: unser Kiefer ist ein hochspannendes Thema und auch was
er für einen Einfluss auf unsere Gesundheit und Fitness
hat.
Daher lohnt es sich auch präventiv diese Episode anzuhören.
Und nicht vergessen: sende mir all deine Fragen zum Thema Kiefer
/ Kieferschmerz / Zähne und Mundhygiene, denn in der Woche vom
19.06 wird es ein Instagram Live mit einem der besten Zahnärzte
Deutschlands geben.

Lies diese Episode auch als Artikel auf meinem Blog
nach.

SPONSOR: LÖWENANTEIL Code: Lawrence10



Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart
Wechseljahre
Instagram @mimilawrencefitness
Youtube: MIMI LAWRENCE Fitness
Webseite: mimilawrence.com
Tik Tok @mimilawrencefitness