Folge 142: Stress lindern: 6 effektive Lifehacks & alltagstaugliche Tipps, um besser mit Stress umzugehen und Burnout zu vermeiden

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Erfahre in der heutigen Podcast Episode, wie du effektiv mit
Stress umgehst und Krankheiten wie zum Beispiel einem Burnout
vorbeugst - dank unserer 6 bewährten Lifehacks und Tipps für ein
entspannteres Leben!

Heute geht es um das Thema Stress.


Denn eines steht fest: Stress lauert überall in unserem Leben und
er ist allgegenwärtig.


Stress ist ein häufiges Probelm in unser aller Leben geworden und
es betrifft wirklich viele Menschen. Über 79 Prozent der
Deutschen fühlen sich stark gestresst.


 Die ständige Erreichbarkeit, private Probleme, der
permanente Vergleich mit anderen Menschen dank Facebook Tik Tok
Instagram und CO.


Das alles stresst sehr sehr viele Menschen.


 Und genau darüber sprechen wir heute.


Höre Dir diese wichtige Episode sofort an - oder lies sie auf
meinem Blog nach.

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