135 | Alle schwören auf Protein: aber welche Wirkung hat es wirklich & kann zu viel Protein schädlich sein? Fokus: Abnehmen, Schlaganfall, Herzinfarkt & Fettleber

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Sagt Dir der Ausdruck Fettleber etwas? Eine Fettleber ist
in Deutschland ganz schön weit verbreitet: Knapp 1/3 aller
Deutschen leiden unter einer Fettleber.


Ich betreue auch ein paar Kunden, mit einer Fettleber und eines
sei direkt vorab gesagt: da sind auch sehr schlanke Damen und
Herren dabei: denn eine Fettleber haben nicht nur
Übergewichtige Menschen.


Aber auch nach der Schwangerschaft kann sie entstehen oder nach
bestimmten Operationen, die Teile des Dünndarms ausschalten.


Heute klären wir:


Fettleber was tun

wie lange dauert es bis sich eine Fettleber zurückbildet

Fettleber was essen

was ist eine Fettleber

was hilft gegen Fettleber

wie entsteht eine Fettleber



Und wir klären was es mit PROTEIN wirklich auf sich hat.
Und warum jeder immer davon redet, dass man mehr 


Protein essen muss, wenn man abnehmen will. 

Aber stimmt das überhaupt? 

und wenn ja: wie viel Protein am Tag?

 und kann zu viel Protein schädlich sein?Sponsor:
Braineffect. Code Mimi



Viel Spass bei dieser Podcast Episode.


Deine Mimi


Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart
Wechseljahre
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