130 | Abnehmen trotz Wechseljahre? Du machst alles richtig, doch bist bisher erfolglos? Mit diesen Tipps kein Problem!

Send us a text


Abnehmen:


und zwar abnehmen in den Wechseljahren | Menopause das ist heute
unser Thema.


Viele Frauen möchten - gerade wenn der Frühling oder Sommer naht-
abnehmen. Die meisten zwischen 2 bis 10 Kilo. Und obwohl wirklich
sehr viele Frauen alles richtig machen klappt das mit dem
abnehmen einfach nicht.


Gerade Frauen in den Wechseljahren & Menopause teilen dieses
Schicksal. Aber warum ist das so?


Die meisten Frauen wissen sehr viel über gesunde Ernährung. Und
sie machen wirklich auch sehr viel richtig; nur der Abnehmen
Erfolg- der bleibt aus.


Und genau dieses Phänomen erkläre ich euch heute und gebe euch
auch Tipps und Tricks mit auf dem Weg, wie abnehmen in den
Wechseljahren und in der Menopause auf jeden Fall funktioniert,
auch wenn du bisher keine Erfolge verzeichnen konntest.


Wir klären die unterschiedlichsten Fragen:


was hilft beim abnehmen

was essen zum abnehmen

welches brot zum abnehmen

wie viele kalorien zum abnehmen

welcher sport zum abnehmen

welches obst zum abnehmen

workout abnehmen

welcher Tee hilft beim abnehmen

wie viel abnehmen pro woche



*******


Sponsor der heutigen Epsiode ist die Firma KoRo.


Code Mimi


Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart
Wechseljahre
Instagram @mimilawrencefitness
Youtube: MIMI LAWRENCE Fitness
Webseite: mimilawrence.com
Tik Tok @mimilawrencefitness