110 | HERZGESUNDHEIT - WAS IST GUT, WAS SCHLECHT? SO BEUGST DU WIRKLICH EINEM HERZINFARKT UND SCHLAGANFALL VOR

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Diese Episode ist wieder eine Wunschepisode. Ihr durftet mir eure
Fragen zu dem Thema HERZGESUNDHEIT stellen und ich beantworte
diese in dieser Epsiode.


Wir gehen auf die Fragen ein:


Hat unsere Ernährung Einfluss auf unseren Blutdruck

Können bestehende Schäden mit der richtigen Ernährung
rückwirkend gemacht werden

Cholesterin ohne Medikamente senken

3 Tips zum längeren Leben

Die Aufgabe unserer Blutgefässe

ist dunkle Schokolade wirklich gut für unser Herz?

ist Ausdauer Training gut und falls ja, was und wie intensiv

die größten Fehler beim Ausdauertrainig

ist HIIT Training schädlich für das Herz

trotz gesunder Ernährung zu hohes Cholesterin

ist ein zu niedriger Blutdruck gefährlich

krampfadern

Herzmuskelentzündung: Symptome

Herzstolpern

hoher Puls seit Covid Erkrankung



Es hätte noch so viel mehr Fragen gegeben. Bitte schreibt mir,
wenn wir eine Fortsetzung dieser hoch spannenden Episode machen
sollen.


Viel Spass beim hören,


Deine Mimi


Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart
Wechseljahre
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