96 | VERABSCHIEDE DICH VON KOPFSCHMERZEN & MIGRÄNE: einfache Alltagstips zur Schmerzfreiheit

Hast Du auch hin und wieder oder öfter mit Kopfschmerzen und/
oder Migräne zu kämpfen? Heute habe ich ein paar einfache
Schritte, mit denen ich schon vielen Menschen geholfen habe, ihre
Kopfschmerzen und Migräne zu überwinden. Du musst nicht nur
Kopfschmerzen oder Migräne leben!


Ich werde mich auf alltägliche Dinge konzentrieren, die Du tun
kannst, um Kopfschmerzen und Migräne endgültig aus Deinem Leben
zu eliminieren.


In dieser Folge tauchen wir ein in:


=> Was ist es, das deine Kopfschmerzen verursacht?


=> Warum die Einnahme von Ibuprofen, Tylenol oder rezeptfreien
Pillen nicht die Lösung ist


=> Warum die Kopfschmerzlösung für jede Person anders und
einzigartig ist


=> Die Bedeutung von Flüssigkeitszufuhr, Ernährung und Schlaf
bei Kopfschmerzen


=> Lebensmittel, die Migräne auslösen


=> Wie Stress, hormonelle Ungleichgewichte und eine saubere
Umgebung ein wichtiger Schritt zur Lösung sein können


Wir erklären, wie Du die Ursache erkennen und das Problem danach
lösen kannst.




 


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Wechseljahre
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