93 | DER ULTIMATIVE STOFFWECHSELBOOSTER: MYTHOS ODER WAHRHEIT: WAS DU WIRKLICH GEGEN EINEN ZU LANGSAMEN STOFFWECHSEL TUN KANNST

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Von Stoffwechseltees bis hin zu scharfen Speisen, der Keto-Diät,
low carb oder super anstrengenden Trainingsroutinen- es scheint,
als würde immer etwas verkauft oder beworben, um Deinen
Stoffwechsel zu beschleunigen. Aber wissen die meisten von uns
überhaupt, was unser Stoffwechsel ist? Und gibt es eine
Möglichkeit, diesen zu hacken (weißt du, damit wir den ganzen Tag
Pizza essen können und uns deswegen nicht stressen)?


In dieser Folge skizziert Mimi Lawrence, was die Wissenschaft
über diesen Prozess weiß und warum die Mythen und
Missverständnisse über die Fähigkeit unseres Stoffwechsels, sich
zu verändern, uns tatsächlich mehr schaden als nützen können.


Sponsor dieser Episode ist:
 KoRo mit seinen super leckeren Kochzutaten, so
dass frische Speisen kein Problem mehr sein werden. mit dem
Code Mimi sparst Du auch hier.


Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart
Wechseljahre
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Youtube: MIMI LAWRENCE Fitness
Webseite: mimilawrence.com
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