90 | MIT DIESEM SYSTEM BAUST DU FETT AB UND MUSKELN AUF: GARANTIERT|| Die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau bei dem Thema Fitness und abnehmen begeht.

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Die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau bei dem Thema Fitness
und abnehmen begeht.


Heute zeige ich dir die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau
begeht, wenn es um das Thema Fitness und Abnehmen geht.


Die 6 Fehler auf die wir eingehen werden, weil es die TOP 6
FEHLER sind, die dich von Deinem Ziel fit zu werden und /oder
abzunehmen abhalten sind:


Fitness Uhr


zu viel Cardio & Spinning


zu lange / zu oft laufen


Kurse ohne Planung besuchen


Dem Körper und dem eigenen Zyklus nicht zuhören


schmerzende Gelenke


Es ist eine sehr interessante Podcast Episode, viel Spass beim zu
hören


Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart
Wechseljahre
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