88 |STRAFFE ARME SCHLANKE BEIN & STRAFFER BAUCH: SO FUNKTIONIERT ES WIRKLICH

Wie musst Du richtig trainieren, für eine schöne Figur?

Im Dschungel der ganzen Trainingsmythen und Fitnessinformationen
kann man schon mal den Überblick verlieren. Dabei willst Du doch
eigentlich nur einen schönen fitten und straffen Körper.


Egal, ob Du gerade erst wieder in Dein Training einsteigst, ob Du
schon länger im Training bist oder ein Trainings Neuling bist:
Fitnessmythen können viele Menschen verunsichern.


Heute erkläre ich euch, wie Du straffe Arme trainieren kannst und
ob Du mittels eines guten Trainings einen straffen Bauch und
schöne Beine Dir antrainieren kannst.


Also eine sehr spannende Folge, gerade für viele Damen ab Mitte
30.


Viel Spass beim hören.


Deine Mimi Lawrence




Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart
Wechseljahre
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