#15 2023 Weihnachtspodcast der Chen-Akademie

In dieser Podcast-Folge geht es um die mentale Arbeit beim
Qigong-Training mit den fünf Elementen. Wir betonen die wichtige
Rolle der Vorstellungskraft, um die Übungen mit der Imagination
der jeweiligen Wandlungsphase durchzuführen. Es ist uns wichtig,
dass wir uns klar darüber sind, was Imagination bedeutet und wie
intensiv wir uns etwas vorstellen sollen.

Wir erzählen eine Geschichte über Vorträge zum Maya-Kalender und
Weltuntergänge im Jahr 2012. Dabei wird berichtet, dass betende
Nonnen und meditierende Mönche weniger von den Einflüssen der
Sonneneruptionen betroffen sind. Wir stellen uns jedoch die
Frage, ob es darum geht, sich durch Gebet und Meditation zu
schützen oder ob es eher um die Hingabe und die Qualität der
Gedanken geht. Es ist uns wichtig zu betonen, dass es nicht darum
geht, Meditation oder Gebet zu spielen, sondern um die innere
Haltung und die Qualität der Gedanken.

Als Beispiel für die mentale Arbeit mit den fünf Elementen nennen
wir das Element Holz. Es reicht nicht aus, einfach an Holz zu
denken, sondern wir müssen uns ein richtiges Bild und ein Gefühl
vorstellen, um Körper und Geist zusammenzubringen. Nehmen wir zum
Beispiel den Löwenzahn, der mit seiner Kraft eine Teerdecke
durchdringt, oder den Keim eines Gänseblümchens, der auf einer
Autobahn wächst. Kinder verkörpern das, was sie denken, und dies
ist eine Eigenschaft des Elementes Holz.

Wir ermutigen euch, die Elemente und ihre Gefühle weiter zu
erforschen.