60| Die einzige Methode, um nachhaltig schmerzfrei zu leben
38 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Was ist Schmerz?
Wie entsteht Schmerz?
Was kannst Du nachhaltig gegen Schmerz machen?
Ist es möglich dauerhaft schmerzfrei zu werden?
All diese Fragen klären wir in der heutigen Podcast Episode?
Wir gehen der Frage auf den Grund, warum Du zum Beispiel
Rückenschmerzen hast und warum es vermutlich nichts mit Deinem
Rücken zu tun hat.
Wir haben tolle Beispiele zum Thema
=> BANDSCHEIBENVORFALL und SCHMERZ
=> Rückenschmerzen
=> Armschmerzen
=> warum 2 identische MRT Bilder zu unterschiedlichen
Auswirkungen führen: sprich ein Patient ist schmerzfrei und der
andere leidet.
Die ganze Episode ist vollgepackt mit wichtigen und hilfreichen
Infos, die Du Dir auf jeden Fall anhören solltest, wenn Du unter
Schmerzen leidest und wenn Du auf keinen Fall Schmerzen bekommen
möchtest.
Wir geben Dir ein Beispiel, was in ein gutes warm up auf
jeden Fall hineingehört und was Du in einem Warm Up auf jeden
Fall vermeiden solltest.
Du siehst, es ist wirklich für jeden etwas interessantes
dabei.
Wenn Dir diese Episode gefallen hat würde es uns riesig helfen,
wenn Du:
auf Spotify diese Episode downloadest und dann
hörst
wenn Du auf Apple I Tunes eine Bewertung hinterlässt
Deine Mimi Lawrence.
PS: unser Trainingsprogramm für zu Hause kannst Du 10 Tage
kostenlos testen: www.rebellu.training
Unsere Instagram Seite bietet jeden Tag tolle Tips und Tricks zum
Thema Fitness und Gesundheit
und wir bieten jeden Tag online Live Kurse via Zoom an. Hier geht
es zum Kursplan.
Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart
Wechseljahre
Instagram @mimilawrencefitness
Youtube: MIMI LAWRENCE Fitness
Webseite: mimilawrence.com
Tik Tok @mimilawrencefitness
Weitere Episoden
27 Minuten
vor 5 Tagen
35 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)