32 | Warum Du sofort aufhören solltest zu joggen, wenn Du fit werden willst.

Laufen oder Krafttraining?


Was verbrennt mehr Kalorien?


Was hilft besser bei dem Wunsch abzunehmen?


Kann ich durch Joggen Ernährungssünden wieder gut machen?


Was ist die bessere Wahl, um fitter und gesünder zu werden?
Laufen oder Krafttraining?


Warum Du Triathleten & Marathonläufer nicht mit dem
Wochenendläufer vergleichen kannst.....


Das alles und noch viel mehr erfährst Du in dieser Episode.


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Deine Mimi Lawrence


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