31 | ISG Der leidige Schmerz im Kreuz

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ISG Blockade, ISG Syndrom...alleine der unspezifische Name lässt
darauf schliessen, dass Schmerzen im ISG eine Vielfalt von
Ursachen haben kann.


Leider herrscht ein wahnsinniger Irrglaube zum Thema ISG. 


Das ISG ist unser unbeweglichstes Gelenk. Maximal 0,3mm kann es
sich bewegen.


Wenn Du nun also Schmerzen in diesem Bereich verspürst musst DU
viel mehr betrachten, als nur dieses unbewegliche Gelenk.


Was die Ursache sein kann

Welche Faktoren es zu überprüfen gilt

was Du selber machen kannst

und was bei Schmerzen im ISG alles zu beachten ist



...das alles besprechen wir in der heutigen Episode.


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