8 | Nebenniere : Die Macht Deiner Hormone

Wusstest Du, dass Deine Nebennieren und Deine Schilddrüse
eng miteinander verbunden sind? Kann es sein, dass Du auch
morgens oft müde und antriebslos bist, nicht in die Gänge
kommst? Abends aber vielleicht einfach nicht einschlafen
kannst?

Wenn Du nur eine der Dinge mit ja beantwortet hast solltest Du
diese Podcast Episode hören. Ich weiss, dass Thema klingt erst
einmal langweilig, aber wenn Dir Deine Gesundheit wichtig ist
solltest Du diese Folge unbedingt hören.

Es gibt so viel mehr neben einer Nebenniereinsuffizienz. Es gibt
auch eine Nebenniereschwäche. Diese äussert sich durch
verschiedene Symptome.

Müdigkeit, Erschöpfung, Wassereinlagerungen, Fettaufbau, kein
Gewichtsverlust, obwohl Du Dich gut ernährst und so viele Dinge
mehr können die Folge einer mikrobiombedingten Störung sein, die
zur Veränderung Deines Hormonhaushaltes führen kann.

0:00: Einführung
2:04: Nebenniere und Schilddrüse / Die Wichtigkeit der Nebenniere
// Was ist die Nebenniere eigentlich und was macht sie und welche
Hormone werden hier gebildet
5:17: Nebennieren Hormone
7:10: Erkrankungen der
9:25: Morgens sehr müde und abends hellwach? Kortison trifft auf
Melantonin: Der Zweikampf der Giganten
15:20: Was macht man bei einer Unterfunktion der
Nebenniere?
17:48: Dauerstress und organische Probleme: es gibt mehr als
"nur" den Burnout
20:00: wer ist besonders gefährdet
20:55: Ursachen und die Behandlung

Ein guter Speicheltest (ich bekomme keine Geld und es ist keine
bezahlte Werbung. Ich verwende diesen Test bei meinen Kunden):
https://www.medivere.de/shop/Alle/Speicheltest-Cortisol.html


Das perfekte Training,  mit allen Bestandteilen findest du
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Ich würde mich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf I Tunes
bewertest, wenn Du ihn Deinen Freunden und Deiner Familie
empfiehlst und vor allem auch, wenn Du mir auf IG oder Facebook
oder via Kontaktformular auf meiner Homepage:
www.mimilawrence.com eine Nachricht zukommen lässt, was Dich in
Bezug auf Fitness und Gesundheit interessiert.

Viel Spass bei dieser sehr interessanten Folge,
Deine Mimi Lawrence


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