5 | Gute und schlechte Lebensmittel

Gibt es eine Unterscheidung in gute Lebensmitte  &
schlechte Lebensmittel? Gibt es verbotene Lebensmittel? Also
Lebensmittel, die Du auf keinen Fall essen solltest? Du kennst
doch bestimmt auch diese Artikel in Frauenzeitschriften, die vor
dem Verzehr von bestimmten Lebensmittel eindringlich warnen, da
sie dich sofort dick oder krank machen. Hör Dir diese Folge an,
damit Du wirklich weisst, was gute Lebensmittel und was schlechte
Lebensmittel sind und das Du jedes Lebensmittel essen darfst und
kannst. wichtig ist am Ende des Tages nur, dass Du neben
Makronährstoffen auch alle wichtigen Mikronährstoffe zu Dir
genommen hast.

Viel Spass beim hören dieser Podcast Episode!

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Deine Mimi Lawrence

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