1 | Stoffwechsel

Kann man den Stoffwechsel "ankurbeln"? Was ist der Stoffwechsel
überhaupt und woher weiß ich, wie viele Kalorien ich essen darf
oder essen muss? Um Diäten zu verstehen, ist es wichtig
Grundlagen zum Metabolismus und Kalorienbedarf zu kennen. In
dieser Folge erkläre ich Dir, was der Stoffwechsel ist, welche
Stoffwechselarten es gibt und wie Du auch einen “eingeschlafenen
Stoffwechsel” wieder ankurbeln kannst.

Viel Spass beim Hören dieser Podcast Episode. Deine Mimi
Lawrence

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