1 | Stoffwechsel

Send us a text


Kann man den Stoffwechsel "ankurbeln"? Was ist der Stoffwechsel
überhaupt und woher weiß ich, wie viele Kalorien ich essen darf
oder essen muss? Um Diäten zu verstehen, ist es wichtig
Grundlagen zum Metabolismus und Kalorienbedarf zu kennen. In
dieser Folge erkläre ich Dir, was der Stoffwechsel ist, welche
Stoffwechselarten es gibt und wie Du auch einen “eingeschlafenen
Stoffwechsel” wieder ankurbeln kannst.

Viel Spass beim Hören dieser Podcast Episode. Deine Mimi
Lawrence

Mehr Insider Wissen rund um das Thema Fitness und Gesundheit
findest Du in meinem Wissensmagazin

Verbinde Dich mit mir auf Instagram &
Facebook

In meinem HomeFIT Programm findest Du viele Workouts um
Dich fit und gesund zu halten.


Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart
Wechseljahre
Instagram @mimilawrencefitness
Youtube: MIMI LAWRENCE Fitness
Webseite: mimilawrence.com
Tik Tok @mimilawrencefitness