Folge #54 Die Vielfalt der Empfindungen neu entdecken

Tagtäglich hätten wir so oft die Möglichkeit, uns und unseren
Körper wahrzunehmen. Viele Empfindungen drücken wir weg, weil sie
unangenehm sind oder merken sie gar nicht, weil wir nicht darauf
achten und so stark in unserem Kopf sind. Wir verpassen dadurch so
manches, die wohltuenden, angenehmen, die unser Leben bereichern
aber auch die wichtigen Körpersignale, bei denen ein Bedürfnis auf
sich aufmerksam machen möchte. In dieser Podcastfolge soll es
bewusst mehr um die Schönen gehen. In dieser Episode erfährst Du
warum es so wertvoll ist, regelmässig mit seinen Empfindungen in
Kontakt zu treten warum es Dein Leben bereichert wie Du es
anstellst sie mehr wahrzunehmen und ich berichte Dir von meinen
Erfahrungen und wie sie mein Leben verändert haben Ich wünsche Dir
viele spannende Impulse beim Anhören Hast Du Fragen oder Wünsche,
so schreibe mir sehr gerne. Du findest mich über
www.ursulagschwind.ch Hättest Du Lust mit mir und in kleiner Gruppe
on- oder offline zu meditieren, dann schau sehr gerne hier vorbei:
https://ursulagschwind.ch/live-und-online-meditationen/ Ich freu
mich auf Dich! Alles Liebe, Ursula #empfindungenwahrnehmen
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