Folge #19 12 Tipps um Dein hohes Vata zu zügeln

In unserer heutigen Zeit, in der alles immer schneller gehen muss,
in der Du durch den Umgang mit den sozialen Medien ein immer
hektischeres, gestressteres Leben führst, ist es um so wichtiger,
wertvolle Tools an der Hand zu haben, wie Du Dein Vata Dosha in
Schach halten kannst. Da ich dieses Tatsache sehr gut kenne, teile
ich in dieser Podcastfolge Massnahmen, die mir sehr helfen, mein
Vata zu beruhigen. In der Folge erwähne ich dieses wunderbare
Büchlein: Tich Nat Than „achtsam arbeite, achtsam leben“
https://www.biderundtanner.ch/detail/ISBN-9783426876633/Thich-Nhat-Hanh/achtsam-arbeiten---achtsam-leben
Möchtest Du mit mir in Kontakt treten, so schreibe mir sehr gerne,
ich verlinke Dir hier mein Angebot: https://ursulagschwind.ch.
https://www.instagram.com/ayurveda_ursulagschwind Viel Freude beim
Hören! Alles Liebe, Ursula #vatabalance #sichberuhigen #erden
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