Folge #13 Migräneberatung: Ist dies etwas für mich?

Migräne tritt in unterschiedlichen Stärken ein und kann ganz schön
das Leben lahmlegen. Der einfachste Weg ist der zur Tablette, was
bei schweren Fällen nicht zu umgehen ist. Dennoch kannst Du auch
ausserhalb der Medikamenteneinnahme so viel tun, um Deine Migräne
zu lindern. Wenn Du Lust hast, Deine Migräne „mitzugestalten“ wenn
Du lernen willst, Dich zu verstehen, Deine Triggerpunkte zu
herauszufinden, wie Du sie umgehen kannst, wenn Du sagst, ja, ich
möchte etwas ändern und selbstwirksam werden, dann ist eine
Migräneberatung genau das Richtige für Dich. Wir schauen uns
gemeinsam an, wie Du in Deinem Alltag immer wieder Inselchen der
Auszeit schaffen kannst, wie Du liebevoll für Dich sorgen und wie
der Ayurveda Dich darin unterstützen kann, so dass Du peu à peu
selbstwirksam werden kannst und dadurch immer mehr Linderung und
ein weniger häufiges Auftreten Deiner Migräne erreichen kannst.
Seit ich meine täglichen Check-ins mache, achtsam mit mir und
meinem Energiehaushalt bin, Pausen nehme, geht es ihr viel besser
mit meiner Migräne, worüber ich so dankbar bin. Also let´s start?
Ich freu mich auf Dich! Schreib mir sehr gerne, ich verlinke Dir
hier alles, wo Du mich und mein Angebot finden kannst. Viel Freude
beim Hören und alles Liebe, Ursula.. https://ursulagschwind.ch.
https://www.instagram.com/ayurveda_ursulagschwind