Karrierefaktor mentales Wellbeing – mit Natalia Avelon, Schauspielerin und Sängerin

Es ist schon bemerkenswert, wie sich unser Business in den letzten
zwei Jahren verändert hat. Home-Office, Remote work, Meetings und
kollegialer Austausch meist nur per Video-Call. Was das für
Auswirkungen für uns und unser Leben hat, darüber wird noch viel zu
wenig gesprochen. Aktuelle Studien zeigen: dass jeder dritte
Beschäftigte unter Home-Office und Remote work leidet. Sogar das
Top-Management: Jede zweite Führungskraft fühlt sich mittlerweile
verunsichert. Laut Hernstein Institut für Management und Leadership
nennen 81 % als Grund dafür veränderte Arbeitsstrukturen. 78 %
klagen über ausbleibenden Kontakt zu Kollegen. 65 % der
Führungskräfte glauben, dass Covid-Arbeitsbedingungen häufiger zu
seelischen Problemen führen. „Man muss verstehen, dass gerade in
diesen Corona-Zeiten jeder mit mentalen Hürden zu kämpfen hat“,
sagt Mercedes-Sportchef Toto Wolff. Millionen Menschen haben ihn
gerade beim dramatischen Formel-1-Finale erlebt. „Es ist essentiell
darauf zu achten, dass man mental in einem guten Space ist“. Denn,
so der Formel-1-Boss: „Man kann im Berufsleben nicht funktionieren,
ohne mental ausgeglichen zu sein“. Aber während wir alle täglich
auf Social Media fröhlich posten und liken, wie wir Yoga machen
oder Joggen oder Mountainbiken, spricht niemand über seine mentale
Fitness. Genau das möchte Natalia Avelon jetzt ändern. Sie sagt:
„Wir müssen das Thema enttabuisieren“. Die Schauspielern und
Sängerin ist deshalb Botschafterin von Instahelp geworden, einer
Online-Plattform für mentale Gesundheit. Ihr Appell: „Wir müssen
gesellschaftlich verankern, dass physische und psychische
Gesundheit den selben Stellenwert haben“. Wie wir das schaffen
können – jetzt hier in TOMorrow. Ich habe Natalia in ihrer
Wahlheimat in Berlin besucht und mit ihr über mentales Wellbeing
gesprochen. Sehr offen bekennt sie, dass sie die Diskrepanz
zwischen öffentlicher Wahrnehmung, Verehrung und Selbstzweifel
kennt. Wie alle sie als selbstbewusst und wild und immer happy
wahrnehmen, wenn sie in Movies wie die Uschi Obermeier Verfilmung
“Das wilde Leben“ zu sehen ist oder Hits wie „Summer Wine“ singt.
Aber wie es wirklich in ihr aussieht? Was ihr hilft. Jetzt erhebt
sie ihre Stimme, um anderen Mut zu machen. Also: Keine Tabus mehr,
reden wir darüber wie es uns wirklich geht! Viel Spaß beim mentalen
Star-Coaching, viel Spaß mit der mutigen Schauspielerin und
Sängerin Natalia Avelon.