#3 Quicki: Drei-zu-Fünf-Atmung
6 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Der frische Kick für Zwischendurch. Den Atem hast du immer bei dir
und die Übung ist so kinderleicht, dass du sie immer und überall
einsetzen kannst: nach dem Aufwachen, am Schreibtisch, an der
Haltestelle oder beim nächsten Spaziergang.
und die Übung ist so kinderleicht, dass du sie immer und überall
einsetzen kannst: nach dem Aufwachen, am Schreibtisch, an der
Haltestelle oder beim nächsten Spaziergang.
Weitere Episoden
5 Sekunden
vor 1 Tag
22 Minuten
vor 1 Jahr
13 Minuten
vor 2 Jahren
13 Minuten
vor 2 Jahren
15 Minuten
vor 2 Jahren
In Podcasts werben
Kommentare (0)