Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 10/10 - Entlastungsfragen
Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 10/10 - Entlastungsfragen
12 Minuten
Podcast
Podcaster
Gesund und entspannt im Familenalltag - Der Elternpodcast von Preventlia
Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Reihe schenke ich dir in 10 Tagen 10 kurze und
wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen. Manche sind für dich alleine,
andere kannst du mit deinen Kindern gemeinsam machen. Das schöne
dabei ist: Diese Übungen dauern nicht lange, sind schnell - auch
ohne Anleitung - umgesetzt und tun einfach nur gut. Viel Spaß
dabei! Hier kannst du dich für mein kostenfreies Webinar anmelden:
https://www.preventlia.de/webinar/ Vielen Dank, dass du zugehört
hast. Bleib´ gesundzufrieden und bis bald. Deine Jenny
wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen. Manche sind für dich alleine,
andere kannst du mit deinen Kindern gemeinsam machen. Das schöne
dabei ist: Diese Übungen dauern nicht lange, sind schnell - auch
ohne Anleitung - umgesetzt und tun einfach nur gut. Viel Spaß
dabei! Hier kannst du dich für mein kostenfreies Webinar anmelden:
https://www.preventlia.de/webinar/ Vielen Dank, dass du zugehört
hast. Bleib´ gesundzufrieden und bis bald. Deine Jenny
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