#3 Einmal tief Luft holen – der Podcast über Atemtechniken für Pflegende

Zusammen mit Jan Katzenberger stellen wir uns in dieser Folge die
Frage, wann man „therapierbar“ und wann man „heil“ ist. Dabei
versuchen wir auch zu definieren, was „heil sein“ überhaupt
bedeutet und ob dieser Zustand überhaupt jemals allgemeingültig
definiert werden kann. Was außerdem tun, wenn man bei sich selbst
oder anderen Emotionen wahrnimmt, aber diese nicht händeln kann?
Wie kann man lernen, wo die eigenen Emotionen verortet sind, wie
man sie wahrnimmt und was mit ihnen zu tun ist? Auch diesen Fragen
stellen wir uns im gemeinsamen Gespräch.