#53 Waldbaden

In der Folge 53 unseres Podcasts befasst sich Lisa Ruchnewitz mit
dem scheinbar ungewöhnlichen Thema Waldbaden. So ungewöhnlich ist
es aber gar nicht. Dass Spaziergänge im Wald guttun, belegen oft
nicht nur eigene Erfahrungen, sondern auch zahlreiche Studien. Die
Waldflora hat eine positive Wirkung auf Körper und Geist. Das „Bad“
im Wald entschleunigt nicht nur, sondern wirkt heilsam und
therapeutisch durch ätherische Dämpfe in der Luft, die von Bäumen
abgesondert werden und durch spürbar reinere Luft als in der Stadt.
Wobei solch ein Waldbad hilft und welche Methoden existieren, wird
in dieser Folge erklärt. Wir hoffen, Du konntest in dieser
Podcastfolge ein bis zwei Ideen oder Gedanken mitnehmen, die Du in
den nächsten Tagen umsetzen kannst und wirst. Welches Thema willst
Du demnächst hören? Sag es uns und kommentiere diese Folge oder
trage Dein Wunschthema hier ein:
https://onair.hoeher-akademie.online/thema/ Profitiere von unserem
Höher-Service. Gehe dazu einfach auf
http://onair.hoeher-akademie.online/pflege und trage Deine
E-Mail-Adresse ein. Wir versorgen Dich dann gern mit allen
Informationen rund um unsere Podcastfolgen. Du hast gerade nichts
zum Schreiben? Willst Du dennoch in Kontakt bleiben. Kein Problem!
Folgen Sie uns bei Facebook, LinkedIn, Instagram oder Youtube! Wenn
Dir diese Folge gefallen hat, dann bewerten Sie uns auf Itunes und
gib uns Feedback. Wir wünschen Ihnen einen tollen Tag und viel Spaß
beim Umsetzen. Denke daran TUN ist wie WOLLEN nur besser Kostenlose
Onlinekurse, mit denen Du Deine Karriere voranbringen können. Wähle
eine Lektion oder gleich einen ganzen Kurs. Starte noch heute
https://lernwelt.hoeher-akademie.online Shownotes:
Gesundheitsberater/-coach Weiterbildung:
https://www.hoeher-akademie.de/gesundheitsberater Aromatherapie
Weiterbildungsangebote:
https://www.hoeher-akademie.de/shop/suche.html?suchbegriff=Aromatherapie