#50 „Schmerz“ in den Bereichen Pflege und Gesundheit

In Teil 2 unserer Doppelfolge zum Thema Schmerz stehen Ansätze im
Umgang mit chronischen Schmerzen in Mittelpunkt. Wie kann er
behandelt werden? Wo sind die Ursachen zu finden? Welche
individuellen und sozialen Folgen kann er haben? Mit der
multimodalen Schmerzbehandlung beleuchtet Lisa Ruchnewitz deshalb
eine Kombination verschiedener Behandlungsmethoden, die
Physiologie, Psyche und medikamentöse Ansätze berücksichtigt. Bei
dieser Methode werden individuelle und soziale Aspekte zwingend
einbezogen. Schritt 1 im Schmerzmanagement ist in erster Linie das
Bewusstmachen der Situation, in der sich die Person mit Schmerz
befindet. Anamnese und körperliche Untersuchungen gehen daher allem
voran, gefolgt von verschiedenen Therapieansätzen, die in dieser
Folge beleuchtet werden. Realistische Zielsetzungen und
schrittweise Schmerzreduzierung sowie Belastbarkeitsgrenzen,
Ablenkungsmöglichkeiten, das Verständnis und der Umgang mit dem
Schmerz sind weitere zentrale Aspekte. Wie kann Einzelnen in der
Schmerzsituation geholfen werden, um eine bessere Lebensqualität zu
erzielen? Shownotes: • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
https://www.gesundheit.de/wellness/entspannung/entspannungs-know-how/progressive-muskelentspannung-nach-jacobson
• Biofeedback
https://www.schmerzgesellschaft.de/topnavi/patienteninformationen/psychologische-schmerzbehandlung/biofeedback