#32 Psychische Folgen von Corona

Nachdem wir schon oft darauf angesprochen wurden, folgt nun endlich
unsere Doppelfolge zu den Auswirkungen der derzeitigen
Einschränkungen durch das Corona-Virus. Teil 1 unseres Specials
befasst sich mit den psychologischen Auswirkungen und mit welchen
Hilfestellungen man in der Zeit der Krise und Überlastungen
gegensteuern kann. Ängste, Sorgen, Ärger und Zweifel bringen uns
aus dem Gleichgewicht. Vor allem die dramatischen Änderungen in den
sozialen Verbindungen und das zwangsläufige Herausnehmen aus
gewachsenen gesellschaftlichen Strukturen machen vielen zu
schaffen. Der Alltag ist durch Homeoffice oder Kurzarbeit teils nur
noch auf einen kleinen Personenkreis beschränkt. Besonders für
Kinder und ältere Menschen wirkt sich diese Situation besonders
schwierig aus. Das Verhältnis von Nähe, Distanz und Identität
schwankt. Lisa Ruchnewitz betont deshalb die psychischen
Grundbedürfniss, die wir alle haben. Dazu gehören unter anderem
Bindung, Beziehung, Sicherheit oder Selbstverwirklichung, die in
dieser Zeit nicht immer voll gedeckt werden können. Wie man durch
Kreativität, Innehalten, positives Denken oder angepasste
Strukturierung Kompensation schaffen kann, ist Teil dieser
Podcast-Folge. Den körperlichen Aspekt beleuchten wir in der
nächsten Folge! Shownotes:
https://www.listennotes.com/podcasts/pflege-spricht/8-psychohygiene-ywhYnv41p3J/