#6 - Kalt duschen... Bringt das was? Meine Erfahrung nach 2 Jahren " Eisduschen".

Hey Leute, Willkommen zur nächsten Folge beim Zitronenkern
Podcast. In dieser Episode gehts mal um das Thema kalt duschen.
Bringt der Sprung in´s Kalte etwas oder ist das ganze einfach nur
wieder der nächste Hype? Ich selbst hab vor zwei Jahren mit der
kalten Dusche angefangen, als ich zum ersten mal vom Eismann
"Wimhoff" gehört habe. Was sich in der Zeit bei mir verändert
hat, ob die "Eisdusche" mir gesundheitliche Vorteile bringt und
wie Ihr auch damit anfangen könntet - Dazu alles in der sechsten
Episode. Viel Spaß! :)

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